Archive for the ‘Sağlık’ Category

“Tırnak makasları Hepatit B virüsünü taşıyor”

Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim dalında yapılan bir araştırma tırnak makaslarının sarılık virüsü olan Hepatit B virüsünü taşıdığını ortaya koydu SAÜ Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Mehmet Köroğlu ve arkadaşları tarafından yapılan çalışma, Ulusal Hepato-Gastroenteroloji Kongresinde araştırma ekibi adına Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Mustafa Altındiş tarafından […]

İnsanı ölümden kurtarmanın en ucuz yolu aşıdır

Prof. Dr. Ceyhan, Türkiye’de yılda 40 milyon aşı yapıldığını belirterek, “Yıllık aşı harcamamız 550 milyon lira. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, aşı yapılmaması halinde maddi kaybın 550 milyon liralık aşı harcamasının 142 katına denk gelen 20 milyar avro olacağını bildirdi. GSK Türkiye tarafından Dünya Aşı Haftası […]

Yeni anne olanlar bunu mutlaka tüketmelisiniz!

Yeni anneler ve bebeklerine sağlıklı bir beslenme programı şart. İşte yeni anneler için en iyi 5 besin Yumurta İyi bir protein kaynağı olan yumurta, ideal amino asit dengesini sağlar. Yumurta sarısında bulunan D vitamini, sizin ve bebeğinizin kemik gelişiminde önemli bir rol oynar. İçeriğindeki kolinle bebeğin hafıza oluşumunda hayati bir öneme sahiptir. Bu yüzden günde […]

Verdiği zararın farkında değiliz!

Araştırmalara göre günlük şeker tüketimimiz önerilen miktarın yaklaşık 11 katıdır. İşte şeker içerdiğine şaşıracağınız o besinler… Hazır meyve suları Etiketinde “meyve suyu” yazdığına aldanmayın, aldığınız meyve suları sadece meyvelerin suyunu içermiyor. %100 meyve suyu içiyorsanız az miktarda tüketin. Meyve suları portakal ve üzümün şeker miktarını konsantre eder ve bütün yararlı lifleri yok eder. İçtikten sonra […]

Sıcak içecekler bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Uzmanlar kışın hastalıklardan korunma ve bağışıklığı güçlendirmede sıcak içeceklerin çok etkili olduğunu vurguladı. Kış mevsiminde artan hastalıklarla mücadelede bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Evde hazırlanacak bitki çaylarıyla bağışıklık sisteminin güçleneceğini belirten uzmanlara göre kışın çorba tüketimi de bağışıklık sistemini korumada etkili oluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, soğuk kış günlerinde […]

Sağlık Bakanlığı’ndan devrim gibi yenilik!

Sağlık Bakanlığı’nın, “Sağlıkta Dönüşüm” programının ikinci fazında öncelikli hedefi, sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmak olacak. Türkiye “Sağlıkta Dönüşüm” programında ikinci faza geçiyor. İhtiyaçları tespit eden, saha hazırlıklarını ve araştırmaları tamamlayan Sağlık Bakanlığının yeni dönemdeki öncelikli hedefi, sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmak olacak. Yatırımlar ve reformlar sayesinde vatandaşın hem fiziksel hem de finansal olarak sağlık hizmetine erişimi sağlanan […]

Kakulenin sağlığa faydaları

Baharat olarak kullanılan kakule lezzetinin yanı sıra sağlığa oldukça faydalı. Ağız kokusunu ortadan kaldırır Birkaç kakule çekirdeği çiğneyerek ağzınızdaki kötü kokudan kurtulabilirsiniz. Kakule antimikrobiyal etkiye sahiptir. Bunun yanı sıra kakule yağında bulunan sineol, güçlü bir antiseptiktir; kötü kokuya neden olan bakterileri öldürür. Sineol ayrıca diş çürüğüne neden olan bakteriyi öldürebilir. Sindirime faydalı Zencefil ailesinden gelen […]

Hangi meyve hangi cildin ilacı

Cilt tipinize en uygun meyvenin hangisi olduğunu biliyor musunuz? İşte cilt tiplerine iyi gelen meyveler… Her meyve her cilde uygun olmadığından dolayı cilt tipinizi bilmeden her meyveden peeling veya maske gibi uygulamalar yapılmamasını öneren Uzman Estetisyen Filiz Çekin, cilt tipine göre meyve maskelerini açıklıyor. Akneli ciltler için kil Akneli ciltlerin olmazsa olmazı kesinlikle kildir. Kil […]

Obezite Kadınları kanser ediyor erkekleri ise…

Prof. Dr. Yalçın, “Kadınlar obezite kaynaklı, erkekler ise sigara kaynaklı kanserlere daha çok yakalanıyor.” dedi. Prof. Dr. Şuayib Yalçın, 4 Şubat Dünya Kanser Günü nedeniyle, Türkiye’de her 100 bin erkeğin 260’ının, her 100 bin kadının ise 180’inin kansere yakalandığını bildirdi. Türkiye’deki kanserlerin çoğunu önlenebilir kanserler oluşturduğunu vurgulayan Yalçın, şöyle devam etti: “Ülkemizde sıklıkla görülen kanserlerin […]

Spordan sonra mutlaka bunu yapın!

Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç sporcuların antreman sonrası mutlaka yapması gerekeni açıkladı. Uzmanlar, sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme alışkanlıklarının geldiğini belirterek, spor sonrası kaybedilen proteinlerin kazanılması için günde en az 500 ml. süt içilmesi gerektiği uyarısı yapıyor. Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, spor sonrasında kaybedilen […]